Yolanda, nuestra enfermera, nos ha preparado hoy la primera sesión de relajación. La realizaremos durante 4 semanas.
Hemos aprendido a respirar sentados...
Y tumbados, con un barquito de papel que subía cuando inspirábamos y bajaba cuando expirábamos.
Nuestro amigo Francisco se ha relajado tanto
que se ha quedado dormido.
¡Nos ha encantado la experiencia!
¡Muchas gracias Yolanda!
Deseando que llegue ya el próximo martes.
