Yolanda, nuestra enfermera, nos ha preparado hoy la primera sesión de relajación. La realizaremos durante 4 semanas.
Hemos aprendido a respirar sentados...
Y tumbados, con un barquito de papel que subía cuando inspirábamos y bajaba cuando expirábamos.
Nuestro amigo Francisco se ha relajado tanto
que se ha quedado dormido.
¡Nos ha encantado la experiencia!
¡Muchas gracias Yolanda!
Deseando que llegue ya el próximo martes.
No hay comentarios:
Publicar un comentario